Мысли вслух

О том, что головную боль у меня провоцируют продукты, богатые тирамином, я убедился несколько лет назад. Казалось бы, так просто: исключить эти продукты из питания, и одной проблемой будет меньше. Но "на это я пойтить не могу!" :)
Поэтому время от времени, просыпаясь утром с головной болью, я начинаю вспоминать, что я себе позволил вчера? Кусочек сыра? Шоколадную конфету? 50 гр. красного вина? Не, я не мазохист, просто опытным путем убедился, что для этого триггера у меня существует некоторое пороговое значение, если чуть-чуть - то может быть и обойдется. Так что я продолжаю жрать кактус время от времени позволяю себе получить удовольствие от вкусных вещей, которые мне вроде как вредят. И держу под рукой Advil, благо, что он свою эффективность для меня доказал.

Спасибо всем, кто помог собрать деньги для Camp Oochigeas!
250 долларов набралось от тех, кто откликнулся на мою просьбу. "С миру по нитке" - на забеге объявляли, что всего собрано больше двух миллионов долларов.

А собственно забег для меня вышел очень тяжелым. Время - 55.34 - худшее для меня на этой десятке. И по самочувстию - после шести километров я "поплыл".
Сложилось, конечно, несколько факторов, но в первую очередь - сорванная программа подготовки. За неделю до старта два дня сидел дома больной, соответственно пропустил намченные тренировки и элементарно не успел восстановиться.

А меня, кажется, грипп зацепил. Вчера кое-как о дома добрался :(
Сегодня сижу дома

Originally posted by p_i_f at Как не надо спасать людей